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我如何從抑鬱症中走出來? 

 十月 6, 2020

By  玄燊

我相信有部分讀者不知道我曾經患上抑鬱症當時的我很痛苦,不知道如何是好,其後發生了一些事情,讓我的抑鬱症慢慢好起來了。有些人把抑鬱症比喻成「心理感冒」,其實是不對的。感冒是暫時性的,甚至不用吃藥扛扛就好了,但抑鬱症不同,它是一個慢性病,症狀複雜多樣,不治療會越來越嚴重。輕度抑鬱可通過一些認知的糾正和心理輔導來治療,但中重度抑鬱症一定得使用藥物治療,否則拖得越久將形成治療抵抗,療效越差。

打噴嚏是外界環境刺激或自己身體內部反應都有可能導致的行為,也有可能內外界協同作用。抑郁症也是一樣,引發抑郁的可能是多種多樣的,可能是因為收到了外界事件的刺激,也可能自身壓力過大、太過焦慮等等。並不是控制好單一的元素,就能阻止打噴嚏或者抑郁癥的產生。其次,打噴嚏是一種被動行為,不是我們想打就能打的,我們不能控制它的发生。同樣地,我們也不是主動患上抑郁癥的,更不能主動讓它立刻痊愈。還有打噴嚏的時候,我們是沒有什麼心理活動的,人們並不是因為心里產生了什麼想法,所以打了噴嚏。抑郁癥发病的時候,我們會特別難過,但是這種難過很多時候是沒有特定原因的,有時候可能就是像打噴嚏一樣發生了。

雖然當時我患上抑鬱症,但是我還是不放棄我的夢想,我相信有夢想的人不會向現實低頭的。於是在多年前, 我租約了我第一個辦公室, 嘗試展開我的追夢旅程, 問題是當時的我缺乏玄學相關經驗, 每天都沒有一個客人, 很多天我實際上都虧了錢,。這意味著我無法達成我成為一個出色的玄學師傅的夢想,更糟糕的情況是, 這段時間維持了半年左右, 我一直找不到突破,。我已經有半年的時候沒有給家用, 我的家人開始對我有怨言, 因為我本來是一個家庭中的支柱, 但是因為這個失敗的開展,令我的家庭差點破碎,家人希望我回去打工, 成為一個安穩的男人。

那時的我, 無論如何都走不出困境, 更一度患上了抑鬱症, 印像很深刻的是, 我連去看醫生的勇氣也沒有, 因為其實我是一個原本也有很不錯收入的男人,貿然放棄了高薪厚職,去追尋我一個可能沒有結果的夢想。當時的我,每天睡不著覺非常痛苦,所以只好到保健產品的商店, 購買一種藥物 “聖約翰草”, 是一種抗抑鬱的藥物,好讓我繼續堅持這個夢想。說個題外話,這種藥物對我的幫助實在不大,而且吃了之後會感覺到很口乾。過了一段時間後,這可能是上天的眷顧,也許這只是個偶然,發生了一件令我驚奇的事情,把我從谷底拉回來。這一件事,讓我真的富了起來,把我一切的環境都改變了,你會想知道是什麼的一件事情嗎?

我當時意外地發現討論區上有人為別人免費占卜算命,而我也抱著一個勇於嘗試的心態,在討論區開了第一個免費為人占卜算命的帖。當時的反應十分熱烈,很多人留言在帖子上,也回饋說非常神準,當中也有不少人成為了我的長期客戶,也有人即場拜我為師。因為這樣長期幫人免費占卜,讓我從谷底走了出來,我的抑鬱症也慢慢好了起來。後來,我在不同的討論區開帖為人免費占卜算命,有不少的人希望我能為他進一步推算運勢,於是我向他們推薦了4000字八字命書詳批一生共10頁的服務,很快地這項服務成為了一個搶手貨,每天都有不同國家的人希望我為他批算運程。

最後,我相信只要堅持下去,咬緊牙關,難關眨眼就會過,要成功並不是你想像般那麼難。一直面對著旁人的嘲笑及家人的壓力下,我依然堅持著成為玄學師傅的夢想,繼續追夢,最終經歷種種的困難才能有今時今日的成就。我能夠做到今時的成就,我相信您也一定能夠做得到的!我希望能幫助更多的人,為大眾提供占卜算命服務,解決大眾心中的煩惱,為他們預測一生命運和運勢,讓他們更有方向感去做自己想做的事,完成自己的理想和目標,為未來好好打算計劃一下,朝著成功邁進。我很開心能夠用我的力量幫助更多的人,相信大家也能像我一樣,為了夢想而努力奮鬥和前進,加油!

玄燊


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